[Sabados]-Entrenamiento de Montaña - para trekking y montañismo

Un grupo de entrenamiento diseñado especialmente para que puedas disfrutar de las actividades de montaña que requieren de tu máximo rendimiento físico.

Somos pioneros y especialistas en la capacitación, preparación y entrenamiento de montaña. 

Te ofrecemos un plan progresivo que incluye:

• Trabajo aeróbico y anaeróbico

• Trabajo de equilibrio y destreza física

• Entrenamiento de fuerza en tren inferior y superior

• Carga con mochila en pendientes ascendentes y descendentes

• Salidas a la montaña

Horarios y Ubicaciones:

• Lunes y Miércoles: 19:00 a 20:30 hs, en Palermo
• Jueves: 19:00 a 20:30 hs, en Martínez
• Sábados: 9:00 a 11:00 am, en Reserva Costanera Sur / Puerto Madero

CONTACTANOS PARA FORMAR PARTE !

Si te interesa unirte a nuestro entrenamiento o tenes dudas, ponerte en contacto con nosotros para más información.

El grupo de entrenamiento tiene objetivos y proyectos importantes como los siguientes ascensos y trekkings:

• Ascensión a los Cerros: Plata, Domuyo, Volcán Lanín, Nevado de Chañi y otros.

• Expedición de ascenso al Cerro Aconcagua.

• Ascensiones a Incahuasi y Llullaillaco.

• Trekkings al norte: Tilcara-Calilegua, Iruya-Nazareno, Tafi del Valle - El Siambón.

No, podés iniciar las clases sin tener experiencia en montaña. La idea es que te acerques en forma paulatina a la actividad. Se diferencian los grupos según objetivos de cada uno.

No se suspende por llovizna o clima frío  (como en la montaña).
Sí se suspende por tormenta eléctrica, granizo o condiciones meteorológicas que atenten a la salud. 

Ropa cómoda (la vamos a ensuciar), zapatillas de running, también podés llevar bebida para hidratarte pero tendrás que cargarla durante el entrenamiento

Si, abonando el costo de la misma con un 50% de descuento. Si te gusta y te sentis cómodo/a podés continuar y forma parte del pago del mes. 

Si, podes sumarte en cualquier momento del año. 

Dependiendo del día y lugar que quieras comenzar a entrenar, te pedimos que te pongas en contacto con nosotros para poder pasarte toda la informacion completa.

Se realizará,  1 sabado o domingo por mes, la fecha se informara por diferentes medios, y el lugar dependerá de la actividad a realizar.

La actividad tiene costo, pero dependiendo la membresia que cada uno tenga tiene un descuento de hasta el 100%. No incluye traslados al punto de inicio, ni comidas o elementos para realizar la actividad. 

Solicitamos que te pongas en contacto con nosotros, a través de WhatsApp, mail, teléfono o nuestras redes sociales para poder asesorarte e indicarte día y horario de inicio.

Es relativo al estado y condición particular de cada uno, lo ideal es poder acceder a un mínimo de 6 meses de entrenamiento para elevar al máximo tu potencial rendimiento.