Iniciación al montañismo invernal - Curso de escalada en Hielo y nieve

Un curso pensado para quienes quieran formarse con conocimientos fundamentales para poder vivir en condiciones de bajas temperaturas y con nieve y hielo. De acampe y con un cronograma intenso y muy variado.

• Cuidados especiales en invierno: el frío, el sol, el viento, la alimentación-hidratación. Vivir en la nieve
• La nieve: tipos, consistencia, metamorfosis. Avalanchas
• Equipo técnico: usos
• Campamento invernal: armado, consideraciones generales
• Primeros pasos: Abrir huella, pendientes, faldeos, ascensos-descensos, autodetención
• Material personal, usos y características: Bastones, Piqueta-Piolet, grampones
• Material de seguridad, usos y características: Anclas, estacas. Anclajes naturales en nieve.
• Encordamiento de seguridad: Ensamble, cordada glaciar.
• Escalada en nieve y hielo: Corredores. Escalada mixta

• 9 al 12 de Julio  - Las Cuevas, Mendoza. CLICK ACA
• 1 al 4 de Agosto - El Bolsón, Rio Negro
• 2 al 5 de Septiembre - Ushuaia, Tierra del Fuego: CLICK ACA

Día 1: Encuentro en El Bolsón. Presentación de guias, chequeo de equipo. Traslado al Bosque Tallado. Primer trekking hasta el refugio Piltriquitrón. Charla inicial de raquetas y bastones. Almuerzo. Caminata con mochila, bastones y/o raquetas de ida y vuelta. Primeros pasos. Abrir huella. Nivología, orientación y geografía del lugar. Consideraciones generales. Pernocte en refugio. 

Día 2: Desayuno. Taller de cocina de montaña. Almuerzo. Autodetención. Tipos de nieve, cortes, análisis de pendientes: avalanchas. Práctica de encordamiento en ensamble y glaciar con rescate en grietas. Técnica de piquetas. Cena y pernocte en refugio.

Día 3: Desayuno. Práctica de grampones. Escalada mixta. Anclajes en nieve: estacas, anclas, hongos. Armado de sistemas. Almuerzo. Técnicas especiales con piolet y grampones. Escalada de a largos por corredores y pendientes escabrosas. Intento de una cumbre y regreso por la tarde-noche. Cena y pernocte.

Día 4: Desayuno. Escalada en hielo (piolet tracción) en cascadas en caso de ser posible, sino corredores. Almuerzo. Repaso de todos los contenidos vistos en el curso. Desarmado del campamento y descenso al playón y traslado final a El Bolsón. Charla de finalización y cierre de curso. Fin de nuestros servicios.

Consideraciones

• Se trata de una experiencia intensa en pleno invierno. Es importante saber que el contacto con la humedad y el frio es permanente e importante. El equipamiento es imprescindible que sea de calidad y completo.
• Hay que cargar mochila pesada, con todo el equipo invernal personal y el general-grupal, entre todos.

• Guias e instructores profesionales
• Equipo general: cuerdas, material técnico grupal
• Comunicación: radio vhf
• Equipo de primeros auxilios y socorristas
• Todas las comidas en la montaña (desayuno dia 2 al almuerzo dia 4)
• equipo grupal técnico: cuerdas, palas, arnéses, grampones, piqueta, mosquetones, cintas, etc
• Todo el curso y sus contenidos, los 4 días continuados. Solicitar detalles-programa.
• 1 noche en refugio de montaña (tipo hostel)
• Asesoramiento previo con reuniones, audiovisuales y otros.
• Seguro de accidentes personales

• Equipo personal
• Viaje a Caviahue y alojamiento / cena el día en Caviahue, noche previa y/o posterior

• Mochila especial para trekking (70 a 90 litros)
• Bolsa de dormir abrigada ( –15 grados confort, ej. 1000gms. de pluma o sintético bueno). Posible alquilar
• Colchoneta aislante (10 a 15mm).
• Colchoneta aislante inflable (opcional)
• Bastones de Trekking con roseta de nieve (posibles alquilar)

• 1 Botas de alta montaña (botas dobles sintéticas o de plástico). (posibles alquilar)
• 1 calzado liviano de trekking (tipo trail-running), para usar con nieve dura en el campamento.

• mudas de ropa interior.
• Remeras de algodón (para estar en el campamento y para dormir)
• Remeras y/o camisetas sintéticas manga larga
• Pantalón o calza de polipropileno o similar (no algodón).  Para usar como pantalón de interior de abrigo
• Guantes finos de polipropileno o similar (no algodón)
• Gorro de polar
• Pares de medias finas sintéticas o similar (no algodón)
• Cuello tipo pañuelo Buff

• medias de Trekking (sintéticas-térmicas)
• medias gruesas de montaña
• medias de algodón o lana (la lana sirve para dormir)
• Pantalón largo reemplazo del cubrepantalon (tipo esqui)
• abrigos (Buzo polar 100  o Buzo polar 200)
• Campera de pluma-duvet gruesa
• Guantes de polar (con dedos o mitones)
• Gorro para sol 

• Campera  impermeable - parka (gore tex o similar)
• Cubre pantalón (gore tex o similar)
• Guantes o mitones de tercera capa (impermeables y respirables)
• Guantes de Ski (como repuesto)
• Polainas de montaña

• Grampones (posibles alquilar)
• Casco de escalada (posibles alquilar)
• Arnés + cinta autoseguro + mosquetones y placa de seguro (posibles alquilar)
• Piolet-Piqueta de travesia (posibles alquilar)
• Raquetas de nieve (posibles alquilar)

• Pasaporte o DNI.
• Seguro médico, obra social.
• Ficha médica y personal completa, autorización.

• Linterna FRONTAL con baterías (con baterías de repuesto)
• Bolsas plásticas resistentes para guardar ropa.

• Lentes para el sol con protección UV Categoría 4
• Lentes de repuesto (pueden ser antiparras, muy recomendadas)
• Botiquín personal (medicación con la receta pertinente)
• Pantalla solar alto, Protector labial
• Jabón, shampoo (chico para compartir) y toalla pequeña.
• Papel higiénico. Pañuelos. Toallitas para bebé.

• Recipientes para tomar agua, para 4 litros como mínimo (2 botellones de 1 litro y  1 bolsa de hidratación con manguera de 2 lt.)
• Termo pequeño
• Vajilla personal: Plato hondo de plástico, vaso / jarro, cubiertos

• Cinta SILVER TAPE, para ampollas y reparaciones
• Mate, bombilla y yerba.
• Mini - costurero
• Largavista, monóculo. Equipo fotográfico o video
• Libro, Libreta, diario de viaje, lápiz, lapicera.

El campamento es en un bosque, sin embargo con viento y en invierno las temperaturas pueden descender considerablemente abajo de los 0 grados. Es muy importante contar con el equipo adecuado y que sea de calidad.

También que protegerse mucho del sol con sombrero-gorro, pañuelos para el cuello, protector solar y lentes de montaña de categoria 4. Y para la noche es importante contar con buena bolsa de dormir y abrigo ya que la temperatura puede descender a menos de 0° centígrados.

Las bolsas o sacos de dormir deben poder soportar una temperatura de -0° Confort, como para poder descansar tranquilos. La de material de duvet-pluma de ganso son las mejores, pero las sintéticas hoy en día también poseen materiales modernos y de grandes prestaciones y funcionan mejor para lugares tan húmedos. Se pueden alquilar con nosotros. 

avion a Ushuaia. Lo mejor y más directo, y también más económico.

En general se trata de grupos muy heterogóneos (todo tipo de gente). Edades y sexos variados, gente que viaja sola, acompañada por algún amigo/a, parejas, familias, etc. 

En carpas de alta montaña sobre la nieve. 

No es determinante que seas un deportista actualizado y que entrenes 4 veces por semana. Pero sí es importante que sepas que cuanto mejor físicamente te encuentres siempre va a ser mejor. La idea de estas aventuras es que ustedes puedan disfrutarla y no padecerla. Si no solés entrenar, salir a correr, hacer bicicleta u otra actividad aeróbica te recomendamos que te acerques a alguna clase de nuestros entrenamientos semanales asociados a las actividades de montaña. Y sino que empieces por salir a caminar con mochila cargada de no menos de 8 kilogramos y realices varios kilómetros por semana y también subas y bajes escaleras o pendientes en series de 20 minutos ininterrumpidos. 

Nota de entrenamiento para montaña: CLICK ACA

A partir de los 16 años de edad con autorización o acompañamiento de un adulto.

En esta expedición cargamos mucho peso, más de 18 kilos por persona. Hay que estar preparado para estas condiciones.

En esta salida realizamos el menu y las compras entre todos, para poder ser independientes y practicar sistema autónomo. La empresa provee de calentadores y equipo de cocina.