Propuesta

Itinerario

Dia 1: Tafí del Valle

Encuentro en Tafí del Valle

Check In en hostería en Tafí del Valle.

Chequeo de equipo y libre para recorrer el pueblo.

Día 2: Tafí del Valle - La Ciénaga

Traslado hasta el inicio del trekking, al pie de la cuesta.

Trekking hasta La Ciénaga. Grandes vistas de la región y los cerros que son parte del Aconquija.

Llegada a refugio de montaña en La Ciénaga.

Tiempo estimado de caminata: 5 horas.

Desnivel: 700 mts en ascenso, 100 mts en descenso.

Altura de inicio: 2000 msnm

Altura del campamento: 2600 msnm.

Día 3: La Ciénaga - Anfama

Trekking hasta Anfama, pequeño paraje cobijado por grandes paisajes del alto Tucumán.

Llegada a refugio de montaña en Anfama.

Tiempo estimado de caminata: 7 horas.

Desnivel: 100 mts en ascenso, 700 mts en descenso.

Altura de inicio: 2600 msnm

Altura del campamento: 2000 msnm.

Dia 4: Anfama - El Siambón

Trekking descendiendo hasta los Valles de El Siambón por un terreno con tupida vegetación y algunos vadeo de cauces importantes.

Arribo al mediodía al puente del Rio Grande, en El Siambón, donde termina el trekking.

Traslado hasta San Miguel de Tucumán.

Tiempo estimado de caminata: 7 horas.

Desnivel: 200 mts en descenso, 100 en ascenso y 700 mts en descenso.

Altura de inicio: 2000 msnm

Altura final: 1200 msnm.

Nota

El Jardín de la República - Un oasis más que verde, en el norte argentino

Una de las travesías novedosas y sin altura sobre el nivel del mar. Apta para amantes del trekking y la naturaleza. Recorrer los verdes intensos de Tucumán, las praderas altas de Tafi del Valle, con la vista indescriptible hacia el sur es una invitación gratuita al maravilloso mundo de la naturaleza norteña. Y si encima le agregamos un atractivo recorrido entre valles y grandes montañas, cruzando ríos y ascendiendo empinadas cuestas, estamos hablando de una aventura importante que nos completa de naturaleza poco explorada.

Servicios Incluidos

Traslados:

Desde Tafí del Valle a inicio de trekking.

Desde Siambóm a San Miguel de Tucumán

Hospedaje:

1 noche en Hostal en Tafi del Valle (con desayuno)

2 noches en refugios de montaña.

Tres noches de alojamiento en refugios y casas/puestos de montaña.

Gastronomía de montaña:

1 cena en Tafi del Valle.

En montaña 3 Desayunos, 3 Almuerzos, 4 Meriendas, 3 Cenas + refrigerios de marcha.

Camina liviano:

Porteo con mulas del equipo general.

Te llevamos hasta 5 kg de equipo personal.

Seguridad:

Equipo de botiquín general.

Guía con certificación WFR internacional.

Caballo de asistencia durante el trekking.

Handy y comunicacion satelital.

Profesionales:

Guías de Montaña Profesionales

Asistencia al aventurero:

Asesoramiento detallado antes de la actividad

Chequeamos con vos tu equipo personal, para asegurarnos que disfrutes la experiencia.

Reunión informativa previa al viaje.

Atención 24/7 el día de inicio de actividad.

Servicios NO Incluidos

Viaje a Punto de encuentro y finalizacion en San Miguel de Tucuman.

Bebidas

Comidas no detalladas.

Galería de Fotos y Videos

Pampas de altura, antes de La Ciénaga

Huellas marcadas en La Ciénaga

mirador hacia Dique La Angostura, Cerro Ñuñorco y Tafi del Valle

Grupo en el Estadio de Anfama

Mirador hacia el Valle del Rio Grande, cerca de Anfama

tramo entre La Ciénaga y Anfama

Ascendiendo desde Tafi del Valle

zona de cruces del Rio Grande

Puente en Anfama

Abra de La Ciénaga

Mirando hacia el valle del Siambón

antes de descender hacia Anfama

cena cocinada al fuego

Álbumes

Trekking Tafi del Valle - Anfama - El Siambon, Tucuman

Trekking de la República, de Tafi a El Siambón - Tucumán

Menú

En todas nuestras expediciones brindamos el servicio de comidas EN PLAN PENSION COMPLETA.

Almuerzos de marcha (comidas frias): Sandwiches de milanesa y tomate, Sandwiches de fiambre, picadas, ensaladas, tapas, etc.
Cenas: Guisos de verdura-panceta-chorizo colorado, Cazuelas de pollo y verduras, Pastas con salsas varias o estofado, Carne asada (Chivito), Chaw Fan, Pollo con arroz a la cacerola....
Desayunos y meriendas: Te, Café, Capuchino, Mate Cocido, Mate, Leche en polvo; pan, galletitas, mermelada, miel, dulce de leche; cereales, fruta.

Donde se duerme

Se duerme en:

Tafi en Hostel con habitaciones a compartir.

Durante el trekking en diferentes refugios de montaña/casa de pobladores.

Preguntas Frecuentes

¿Cuantas horas se caminan por dia?

Se caminan jornadas de 6 a 10 horas diarias

¿Que temperaturas hay que soportar?

Hay una gran amplitud térmica durante el dia puede haber temperaturas calidas, pero a la noche baja mucho y puede haber bajo cero.

¿Con qué estado físico debo contar como para poder realizar este tipo de travesías?

No es determinante que seas un deportista actualizado y que entrenes 4 veces por semana. Pero sí es importante que sepas que cuanto mejor físicamente te encuentres siempre va a ser mejor. Lo ideal es que tengan algo de experiencia en trekking.

Graduación de dificultad

Mochila: Peso / Duración de la Jornada.

Exigencia Física

Técnico: Dificultad en el Terreno / Equipo.

Fortaleza Psicológica

Exposición a la Altura

Mochila (M)

Este punto tiene que ver con el peso que debemos transportar en nuestras mochilas. Los trekkings o las travesías en las que contamos con animales de carga nos permiten tener que soportar menos peso en las espaldas. Y las travesías de varios días en Patagonia (sin la opción de poder contar con mulas de carga), en general nos hacen llevar más peso, sobre todo en los primeros días.

20% Hasta 5 Kilos: Caminatas cortas de excursión / Trekking Talampaya

40% Hasta 8/10 Kilos: Trek-ascenso de ida y vuelta / Vallecitos programas de 3 y 4 días

60% Hasta 12/15 kilos: Trekkings de travesía con porteo / Cruce de los Andes Paso Portillo

80% Más de 15/18 kilos: Trekkings de travesía con poco o sin porteo / Trekkings en Patagonia (Paso Vuriloche, PN Lanin o Nahuel Huapi, etc)

100% Más de 25 Kilos: Con mucho equipo encima y poco o sin porteo / Hielos Continentales

Físico (F)

Consideramos exigencia física al desgaste que podemos sufrir tanto aeróbico (subidas = posible falta de aire) como muscular (resistencia = muchas horas caminando) y de piernas y articulaciones (descensos = rodillas / tobillos).

20% media jornada o menos con poco desnivel.

40% desniveles más sostenidos y jornadas con mayor duración en la actividad. 2-3 días /más de 6 horas x jornada.

60% Subidas y bajadas largas con mayor duración. Ascensiones a más de 4000 mts en cordillera central / Trekkings intensos de 4 días (Avion Uruguayos)

80% Trabajo importante de piernas en resistencia. Jornadas muy largas. Ascensiones de jornadas muy largas (Lanin - Domuyo) o a más de 5000 mts. Cursos de hielo.

100% Exigencia al máximo. Trabajo aeróbico y de fuerza constante en piernas. Hielos Continentales, Aconcagua, montañas de más de 6000 mts.

Técnico (T)

La dificultad técnica se basa principalmente en el terreno. Cuanto nos puede costar subir una pendiente, si es muy escarpada o si tenemos que utilizar en algún tramo las manos (escalada simple), tanto en roca como en nieve-hielo, o materiales como grampones y piquetas en otros ascensos.

20% terreno plano

40% senderos con subidas y bajadas moderadas. Trekkings de travesía en general. Sierra de la Ventana, Córdoba, Patagonia, Cuyo, norte, otros. Ascensiones clásicas

60% Laderas y senderos más escarpados. Posible utilización de grampones. Domuyo, Cordón del Plata, Cordillera Central.

80% Terreno mixto, con nieve o hielo. Alvear, Lanin, Tronador. Bolivia, Peru.

100% Terreno muy técnico. Tránsito glaciar y escalada por tramos. Escalada de cerros con tramos en pendientes de más de 60° de inclinación

Psico (P)

Sostenemos que este punto, el factor psicológico, representa un factor relevante. Cada uno necesita un factor de convencimiento, confianza, autocontrol y fuerza de voluntad para poder alcanzar un objetivo. Y según la actitud con la que enfrentemos a las distancias, desniveles, al terreno y tantos otros factores objetivos, podemos conseguir un rendimiento con resultados muy diferentes.

20% No seremos muy afectados.

40% Se trata de un nivel normal de atención.

60% Requerimos de mayor motivación, entusiasmo y concentración .

80% La actividad nos va a exigir de estar con mucha conexión y convencimiento.

100% Máximo control y rendimiento emocional-psicológico.

Altura (A)

Es el factor que, la altura sobre el nivel del mar, influye sobre nosotros en función de la actividad que realicemos. El manejo y la superación de los síntomas provocados por la altura es la clave de este punto

0% + nivel del mar.

20% Hasta 2000 msnm.

40% + 2000 msnm.

60% + 4000 msnm.

80% + 5000 msnm.

100% + 6000 msnm.

Equipo requerido

EQUIPO GENERAL

Mochila para trekking chica (30 a 45 lt) + cubremochila (o bolsa de consorcio grande para cubrirla).
Bolsa de dormir.
Bastones de Trekking

INDUMENTARIA

1 botitas de trekking.
1 segundo calzado (pueden ser alpargatas, crocks o zapatillas livianas) para vadear río
Ropa interior
Medias varias de trekking
Remeras y/o camisas (sintéticas tipo dry fit para caminar y algodón para fuera de la actividad)
Pantalón de trekking (no algodón ni jean)
Pantalón de repuesto-recambio
Pantalón corto o malla - opcional
2 abrigos (buzo de polar, de lana o soft Shell-windstopper)
Guantes de polar o similar
Gorro de abrigo (polar preferentemente, o lana)
Gorra para sol (con solapas)
Cuello multifunción para el cuello
Campera de tercera capa - parka (impermeable y si es posible respirable-cortaviento)

ELEMENTOS PERSONALES

Documento personal. Seguro médico, obra social.

VARIOS

Linterna FRONTAL con baterías (baterías de repuesto).
Bolsas plásticas resistentes para guardar ropa.

SALUD & HIGIENE

Lentes para sol de montaña con buena protección (UV 3 mínimo).
Botiquín personal (medicación con la receta pertinente).
Pantalla solar, Protector labial Jabón, shampoo (chico para compartir) y toalla pequeña.
Papel higiénico.
Pañuelos.
Toallitas húmedas.

COCINA