Propuesta

Itinerario:

Recomendamos pernoctar la noche anterior al inicio del programa en la ciudad de Mendoza.

Día 1: Mendoza- Puente del Inca (2800 msnm)

Encuentro en la ciudad de Mendoza (lugar a definir por el guía)

Presentación de guías y chequeo de equipo.

Traslado a la oficina del Parque Provincial Aconcagua para la retirar permisos.

Traslado hasta Puente del Inca. Hostel de montaña.

Dia 2: Puente del Inca-Confluencia (3400 msnm).

Inicio del trekking. Horcones (2900 msnm), base de Aconcagua.

Presentación de permisos e ingreso al Parque Provincial Aconcagua.

Primer tramo del trekking.

Campamento en Confluencia, domos habitación.

Dia 3: Confluencia - Plaza Francia (4000) - Confluencia (3400 msnm).

Este día lo dedicaremos a realizar una caminata importante por la zona mirador de Plaza Francia con vistas espectaculares de la pared sur de Aconcagua y sus glaciares.

Regreso por la tarde, descanso e hidratación.

Dia 4: Confluencia-Puente del Inca (2800 msnm)

Regreso a Puente del Inca por el mismo sendero utilizado para ingresar al Parque Provincial Aconcagua.

Traslado de vuelta a Mendoza.

Fin de la aventura y de nuestros servicios.

Servicios Incluidos

Traslados:

Desde la ciudad de Mendoza hasta Horcones (subida)

Desde Horcones hasta la ciudad de Mendoza (bajada)

Campamento/Hospedaje:

1 noche en Puente del Inca en hostel.

Servicio de campamento base en Confluencia.

Carpas dormitorio durante toda la expedición.

Gastronomía de montaña:

3 Desayunos, 4 Almuerzos, 4 Meriendas, 3 Cenas + refrigerios de marcha.

Camina liviano:

Porteo con mulas del equipo general de Horcones a Plaza de Mulas.

Te llevamos hasta 5 kg de equipo personal de Horcones a Plaza de Mulas.

Seguridad:

Equipo de botiquín general.

Guía con certificación WFR internacional.

Handy y comunicacion satelital.

Profesionales:

Guías de Montaña Profesionales

Asistencia al aventurero:

Asesoramiento detallado antes de la actividad

Chequeamos con vos tu equipo personal, para asegurarnos que disfrutes la experiencia.

Reunión informativa previa al viaje.

Atención 24/7 el día de inicio de actividad.

Servicios NO Incluidos

Traslados desde ciudad de origen de cada pasajero hasta la Ciudad de Mendoza.

Permiso de ingreso al Parque Provincial Aconcagua.

Comidas y alojamientos extras de las especificadas en el programa.

Gastos por evacuación y eventual traslado en diferentes lugares del Parque Provincial Aconcagua.

Equipo personal. Consultar por equipo requerido.

Propinas.

Galería de Fotos y Videos

Menú

En todas nuestras expediciones brindamos el servicio de comidas EN PLAN PENSIÓN COMPLETA:

Almuerzos de marcha (comidas frias): Sándwiches de milanesa y tomate, Sándwiches de fiambre, picadas, ensaladas, tapas, etc.
Cenas: Guisos de verdura-panceta-chorizo colorado, Cazuelas de pollo y verduras, Pastas con salsas varias o estofado, Carne asada (Chivito), Chaw Fan, Pollo con arroz a la cacerola....
Desayunos y meriendas: Te, Café, Capuchino, Mate Cocido, Mate, Leche en polvo; pan, galletitas, mermelada, miel, dulce de leche; cereales, fruta.

Es preciso completar la ficha personal/médica como para aclarar si alguien no ingiere algún tipo de alimento.

Donde se duerme

Se duerme en carpas de montaña a compartir, para 2, 3 o 4 personas.

Preguntas Frecuentes

¿Necesito estar entrenado?

Para cualquier actividad de montaña se necesita tener una preparación física previa, o ser activo físicamente.

¿Donde se pernocta?

Las noches en los campamentos dentro del parque son dentro de domos con camas cuchetas en Confluencia y domos en Plaza de Mulas. Tambien una noche en hostel en Puente del Inca.

¿Cual es el clima o temperatura?

La temperatura es cambiante con gran amplitud térmica, de dia calor y de noche mucho frio.

¿Se hacen paradas de descanso?

Las paradas se dan con una frecuencia y graduación según la intensidad.

Hay paradas para almorzar, merienda, y descanso.

¿A partir de que edad pueden hacer esta actividad?

A partir de los 15 años de edad.

¿Cuanto pesa la mochila?

En una mujer un rango de 8 a 10 kilos, en un hombre de 10 a 12 kilos.

¿Hay servicio de porteo?

Contamos con un servicio de porteo de mulas, que llevaran el equipo general, como elementos de cocina, comida, carpas, y elementos de seguridad, en los tramos de ingreso al parque directo a Plaza de Mulas.

Graduación de dificultad

Mochila: Peso / Duración de la Jornada.

Exigencia Física

Técnico: Dificultad en el Terreno / Equipo.

Fortaleza Psicológica

Exposición a la Altura

Mochila (M)

Este punto tiene que ver con el peso que debemos transportar en nuestras mochilas. Los trekkings o las travesías en las que contamos con animales de carga nos permiten tener que soportar menos peso en las espaldas. Y las travesías de varios días en Patagonia (sin la opción de poder contar con mulas de carga), en general nos hacen llevar más peso, sobre todo en los primeros días.

20% Hasta 5 Kilos: Caminatas cortas de excursión / Trekking Talampaya

40% Hasta 8/10 Kilos: Trek-ascenso de ida y vuelta / Vallecitos programas de 3 y 4 días

60% Hasta 12/15 kilos: Trekkings de travesía con porteo / Cruce de los Andes Paso Portillo

80% Más de 15/18 kilos: Trekkings de travesía con poco o sin porteo / Trekkings en Patagonia (Paso Vuriloche, PN Lanin o Nahuel Huapi, etc)

100% Más de 25 Kilos: Con mucho equipo encima y poco o sin porteo / Hielos Continentales

Físico (F)

Consideramos exigencia física al desgaste que podemos sufrir tanto aeróbico (subidas = posible falta de aire) como muscular (resistencia = muchas horas caminando) y de piernas y articulaciones (descensos = rodillas / tobillos).

20% media jornada o menos con poco desnivel.

40% desniveles más sostenidos y jornadas con mayor duración en la actividad. 2-3 días /más de 6 horas x jornada.

60% Subidas y bajadas largas con mayor duración. Ascensiones a más de 4000 mts en cordillera central / Trekkings intensos de 4 días (Avion Uruguayos)

80% Trabajo importante de piernas en resistencia. Jornadas muy largas. Ascensiones de jornadas muy largas (Lanin - Domuyo) o a más de 5000 mts. Cursos de hielo.

100% Exigencia al máximo. Trabajo aeróbico y de fuerza constante en piernas. Hielos Continentales, Aconcagua, montañas de más de 6000 mts.

Técnico (T)

La dificultad técnica se basa principalmente en el terreno. Cuanto nos puede costar subir una pendiente, si es muy escarpada o si tenemos que utilizar en algún tramo las manos (escalada simple), tanto en roca como en nieve-hielo, o materiales como grampones y piquetas en otros ascensos.

20% terreno plano

40% senderos con subidas y bajadas moderadas. Trekkings de travesía en general. Sierra de la Ventana, Córdoba, Patagonia, Cuyo, norte, otros. Ascensiones clásicas

60% Laderas y senderos más escarpados. Posible utilización de grampones. Domuyo, Cordón del Plata, Cordillera Central.

80% Terreno mixto, con nieve o hielo. Alvear, Lanin, Tronador. Bolivia, Peru.

100% Terreno muy técnico. Tránsito glaciar y escalada por tramos. Escalada de cerros con tramos en pendientes de más de 60° de inclinación

Psico (P)

Sostenemos que este punto, el factor psicológico, representa un factor relevante. Cada uno necesita un factor de convencimiento, confianza, autocontrol y fuerza de voluntad para poder alcanzar un objetivo. Y según la actitud con la que enfrentemos a las distancias, desniveles, al terreno y tantos otros factores objetivos, podemos conseguir un rendimiento con resultados muy diferentes.

20% No seremos muy afectados.

40% Se trata de un nivel normal de atención.

60% Requerimos de mayor motivación, entusiasmo y concentración .

80% La actividad nos va a exigir de estar con mucha conexión y convencimiento.

100% Máximo control y rendimiento emocional-psicológico.

Altura (A)

Es el factor que, la altura sobre el nivel del mar, influye sobre nosotros en función de la actividad que realicemos. El manejo y la superación de los síntomas provocados por la altura es la clave de este punto

0% + nivel del mar.

20% Hasta 2000 msnm.

40% + 2000 msnm.

60% + 4000 msnm.

80% + 5000 msnm.

100% + 6000 msnm.

Sistema Gradual de Dificultad de Actividades de Aventura diseñado por Leandro Scheurle.
Copyright Argentinaxtrema.com ©2009. Todos los derechos reservados.

Equipo requerido

EQUIPO GENERAL

Mochila para trekking chica (30 a 45 litros).
Bolsa de dormir.
Colchoneta aislante (10 a 15mm).
Un par de bastones de trekking.
Bolsas plásticas resistentes al agua para guardar toda la ropa dentro de la mochila.

INDUMENTARIA

Medias.
Ropa interior.
1 par de zapatillas–botitas de trekking.
1 segundo calzado de recambio liviano.
Pantalón largo de trekking.
1 pantalón largo de interior o calza (no obligatorio).
2 Remeras de manga corta sintéticas tipo dry fit + remeras de algodón.
1 Remera de manga larga.
Abrigo polar.
Campera de abrigo de pluma (tamaño intermedio).
1 campera impermeable (ideal también respirable y cortaviento con gore-tex o similar).
1 sombrero-gorro para el sol (con solapas).
Guantes de abrigo.
Gorro de abrigo.