Expedición Cerro Aconcagua - Ascenso a cumbre - Mendoza

Acompañanos a desafiar al pico más alto de América - Ruta Normal

  • Fecha Inicio : 02-01-2025
    Fecha Fin: 19-01-2025
  • Hora Inicio: 09 hs
    Hora Fin: 18 hs
  • Encuentro:Ciudad de Mendoza
    Finaliza: Ciudad de Mendoza
  • Duración:18 días
    Disponibilidad: 2 lugares
Ascenso Cerro Aconcagua - Ruta Normal (6962 msnm)

Propuesta

El ACONCAGUA es una de las montañas más visitadas del mundo, es el techo de América y de todo el hemisferio occidental. El deseo de coronar sus 6962 metros, atrae a gente desde los rincones más dispares del planeta. El clima y las condiciones de la alta montaña hacen de esta expedición una aventura única en su tipo.

Nuestro estilo - El Proyecto Aconcagua
  • Formamos el grupo durante todo el año, en preparación física, psíquica y con salidas previas a la montaña.
  • Realizamos reuniones previas entre el grupo con audiovisuales y charlas específicas.
  • Te asesoramos durante todos los meses previos en tu equipamiento.
  • No importa que no vivas en la ciudad de Buenos Aires, donde se desarrollan los entrenamientos, podemos asesorarte de todas maneras en tu preparación.
  • Te proponemos un itinerario que incluye la aclimatación progresiva y escalonada.
  • Te incluimos: hasta 3 veces por semana de entrenamiento (con nuestros grupos en AMBA) y 1 salida a la montaña bonificada al 100% Esta es al Cerro Penitentes (consultar fecha) y descuentos para otras salidas.
Entrenamiento anual incluido

Te incluimos hasta 12 clases de entrenamiento presenciales por mes, en cualquiera de los grupos que ofrecemos en Buenos Aires: lunes y miércoles en Palermo, martes y jueves en Martinez, sábados por la mañana en Puerto Madero. Para quienes no vivan en Buenos Aires, les enviamos material para entrenar, los asistimos y los evaluamos a distancia.

Te ofrecemos descuento extra en todas las salidas anuales de nuestro calendario, incluidas también en la planificación como parte del entrenamiento.

Grupo Proyectos Argentinos al Aconcagua en Facebook:

Calendario de Salidas de preparación para Aconcagua y otros +6500 - sugerido AEX durante el año:

  • Cerro Tres Picos, Sierra de la Ventana. 2 dias. Salidas todos los meses. 25% de descuento
  • Volcán Domuyo, Neuquén (4709 msnm). 6 días. Marzo y Diciembre. 25% de descuento.
  • Cerro Penitentes, Mendoza (4350 msnm). 4 dias. Marzo, Abril, Mayo, Octubre y Noviembre. 100% bonificada.
  • Cerro Pedro Zanni, Mendoza (4200 msnm). 4 dias. Marzo. 25% de descuento. 
  • Expedición Nevado de Chañi, Salta-Jujuy (5896 msnm). 8 días. Abril y Septiembre. 30% de descuento.
  • Avion de los Uruguayos Trekking, Mendoza (3650 msnm). 4 días. Marzo, Abril, Noviembre (invernal). 25% de descuento.
  • El Manchao, Catamarca (4500 msnm). 6 días. 22 de Julio. 30% de descuento.
  • Curso de escalada en hielo y tránsito glaciar + ascenso al Monte Alvear, Ushuaia, Tierra del Fuego. 5 días. 25 de Agosto. 25% de descuento.
  • Cordón del Plata, Vallecitos (El Plata, 5950, Rincon o Cerro Vallecitos, 5400). 8 dias. Noviembre. 40% de descuento.
  • Volcán Lanin, Neuquén (3776 msnm). 3 días. Noviembre y Diciembre. 25% de descuento.

 

 Fechas temporada 2024 / 2025
  • 14 de Noviembre al 1 de Diciembre  (Con los primeros diez (10) dìas en Vallecitos - Cordón del Plata)
  • 5 al 22 de Diciembre de 2024
  • 2 al 19 de Enero de 2025
  • 3 al 20 de Febrero de 2025
Distancias y desniveles - Trekkings y ascenso a cumbre:
  • 5 Km desde Puente del Inca a Horcones (ingreso al Parque Provincial Aconcagua). Incluida en los tres programas: Trekking corto, trekking largo y expedición.
  • 28 Km de Horcones al Campo Base de Plaza de Mulas (56 km ida y vuelta). Incluida en los programas: trekking largo y expedición a cumbre.
  • 16 Km ida y vuelta de Confluencia (campamento intermedio) al mirador de Plaza Francia. Incluida en los tres programas: Trekking corto, trekking largo y expedición a cumbre. 
  • 8 Km de Confluencia a Horcones. Incluido en el programa: Trekking corto.
  • 8 km ida y vuelta del Campo Base Plaza de Mulas al Campo 1 Plaza Canadá. Incluida en los programas: Trekking largo y expedición a cumbre.
  • 13 km del Campo Base Plaza de Mulas a la cumbre (26 km ida y vuelta); 2600 mts de desnivel desde los 4350 msnm. Incluido en el programa: Expedición a cumbre.

Totales:

Trekking Corto (4 días): 37 Km ida y vuelta.
Desnivel en ascenso: 1100 mts.
Altura máxima: 4050 msnm

Trekking Largo (7 días): 85 Km ida y vuelta.
Desnivel en ascenso: 2100 mts.
Altura máxima: 5050 msnm

Expedición a cumbre (18 días):  111 Km ida y vuelta.
Desnivel en ascenso: 4050 mts.
Altura máxima: 6962 msnm

 

Itinerario - Programación exclusiva en Aconcagua

NOTA: Aquí está incluido también la programación de la primera semana, para las opciones de Trekking Corto y Largo / a Plaza Francia y a Plaza de Mulas.

Día 1: Mendoza: Encuentro en la ciudad de Mendoza por la mañana. Check in en hotel. Presentación de guías, chequeo de equipo, asesoramiento para alquiler, impresión de permisos, armado de bolsos muleros, otros. Ultimas compras. Cena y pernocte.

Día 2: Mendoza-Puente del Inca (2800 msnm). Traslado a la oficina del Parque Provincial Aconcagua para la solicitud y pago de permisos de ascenso. Compras de último momento. Traslado hasta Puente del Inca (2800 msnm). Check In en hostel de montaña. Descanso, breves caminatas, hidratación. Cena y pernocte.

Día 3: Confluencia (3300 msnm). Desayuno. Comenzaremos con nuestra gran aventura en Aconcagua. Traslado hasta Horcones (2900 msnm). Presentación de permisos e ingreso al Parque Provincial Aconcagua. Primer tramo del trekking. Pasamos por la laguna Horcones donde obtenemos la primera gran vista del Coloso de América, con su impresionante y majestuosa pared sur. Cruzamos el puente sobre el Rio Horcones y continuamos hasta el campamento de Confluencia (3300 msnm). Descanso. Utilización de carpones-domos para las comidas y reuniones. Utilizaremos carpas de montaña, de aquí en más, para dormir. Cena y pernocte.

Dia 4: Confluencia (3300 msnm). Desayuno. Este día lo dedicaremos a realizar una caminata importante por la zona con opciones entre el mirador de Plaza Francia (base pared sur) o las laderas del Cerro Tolosa. Regreso por la tarde, descanso e hidratación. Nos prepararemos para la jornada siguiente, muy larga, tratando de ir a descansar temprano. Cena y pernocte.

Dia 5: Plaza de Mulas (4350 msnm). Desayuno. Comenzaremos temprano con la caminata que nos dejará en el campamento base de la ruta normal, Plaza de Mulas. Cruzaremos el río Horcones y luego atravesaremos un largo sector que tiene la apariencia de ser muy plano, denominado Playa Ancha. Finalmente viene un ascenso continuo por la Cuesta Brava. Por la tarde alcanzamos Plaza de Mulas. Descanso y mucha hidratación. Chequeo médico. Nos acomodaremos en nuevos domos con carpas comedor y otras carpas para descansar. Cena y pernocte.

Dia 6: Plaza de Mulas (4350 msnm). Desayuno. Día de descanso, chequeo médico y controles generales. Hidratación y buena alimentación. Caminatas cortas por la zona para conocer el campamento, uno de los más grandes del mundo. Cena y pernocte.

Dia 7: Plaza de Mulas-Canada-Plaza de Mulas (4350 msnm). Desayuno. A modo aclimatación y livianos, ascenderemos hasta el campamento de Plaza Canadá porteando equipo. Regresaremos a Plaza de Mulas y continuaremos con el descanso y la hidratación. Opción descanso o caminatas cortas. Nuevo chequeo médico y de equipo personal. Charla. Cena y pernocte. Grupos Trek Largo y ascenso Bonete: Descenso a Confluencia-Horcones y traslado a la ciudad de Mendoza. Fin del Programa.

Dia 8: Plaza de Mulas (4350 msnm). Desayuno. Nuevo día de descanso. Hidratación y buena alimentación. Caminatas cortas por la zona para conocer el campamento, uno de los más grandes del mundo. Cena y pernocte 

Dia 9: Plaza Canadá (4950 msnm). Desayuno. Primer día en el que pernoctaremos por arriba del campamento base. Ascenderemos por el mismo camino del día del porteo. En función de la disponibilidad de agua o de nieve, decidiremos si parar en Plaza Canadá o Cambio de Pendiente, un poco más arriba. Carpas de alta montaña. Hidratación y alimentación. Descanso. Cena y pernocte.

Dia 10: Plaza Canadá (4950 msnm). Desayuno. Día de descanso en Canadá con posible porteo a Nido de Cóndores. Hidratación y aclimatación.

Dia 11: Nido de Cóndores (5550 msnm). Desayuno. Ascenso hasta el campamento de altura de Nido de Cóndores, uno de los clásicos del cerro. Hasta aquí, en caso de emergencia y con buen clima, pueden llegar los helicópteros. Descanso, hidratación y alimentación. Cena y pernocte.

Dia 12: Nido de Cóndores (5550 msnm). Desayuno. Este día descansaremos en este campamento, antes de atacar definitivamente la cumbre. Correcta hidratación y controles médicos. Almuerzo, cena y pernocte. 

Dia 13: Nido de Cóndores o Berlín (5950 msnm). Desayuno. Descanso nuevo en Nido o ascenso hasta el campamento más alto de la ruta normal de Aconcagua, Berlín , a más de 5900 mts. Esto lo decidirán los guias en función del grupo. Nos preparamos para el gran día con buena hidratación y alimentación. Pernocte bien temprano.

Dia 14: Cumbre-Berlín o Nido de Cóndores (6962 msnm - 5950 / 5550 msnm). Bien temprano, nos disponemos a iniciar la jornada por la que estuvimos esperando durante mucho tiempo. Ascendemos a Independencia (6300 msnm), luego cruzamos la gran travesía hasta la cueva e iniciamos el ataque final por la famosa Canaleta hasta la cumbre norte y principal de la montaña más alta de América. Fotos y celebración. Luego iniciamos el largo descenso hasta el campamento de Cólera o Nido. Descanso y pernocte.

Dia 15: Plaza de Mulas (4350 msnm). Desayuno. Descenso hasta Plaza de Mulas. Descanso y recuperación. Pernocte.

Día 16: Plaza de Mulas-Horcones (2900 msnm) y ciudad de Mendoza. Trekking de descenso a Horcones con porteo de mulas. Traslado a la ciudad de Mendoza al hotel. Fin de la expedición y de nuestros servicios.

Día 17: Día extra en caso de mal clima o día de finalización en Mendoza. 

Día 18: Día extra en caso de mal clima o día de finalización en Mendoza. 

 

Nota
FINANCIACIÓN - PLAN DE PAGO:

Te proponemos un plan de pago en cuotas para que puedas pagar tu expedición durante todo el año. Puede ser en efectivo con un descuento especial (pesos o dólares), por transferencia/depósito o con tarjeta de crédito.

Se reserva con una seña y tenés cuotas disponibles para seguir abonando mensualmente. El total debe estar saldado un mes antes de la salida.

 

SISTEMA DE EVACUACIÓN Y ABANDONO DE LA EXPEDICIÓN:

En caso de accidente o que alguien no pueda continuar con la expedición, el procedimiento que implementamos en nuestras expediciones es el siguiente:

  • En los primeros 4 días (hasta el campamento Confluencia), la persona puede ser evacuada por nuestros guías y asistentes. En caso de ser necesario, contratamos una mula. 
  • En el tramo comprendido entre Confluencia y Plaza de Mulas, los guías / asistentes tambien descenderán a la persona. Durante la estadía en Plaza de Mulas, la evacuación sin costo ya no corre por cuenta de la empresa. Nosotros te asesoramos y te asistimos en todo lo necesario. El costo de helicóptero, mula o guía / asistente, corre por cuenta de cada uno. Dejamos prohibido el sistema de auto-evacuación (volverse caminando solo/a). Sin embargo, en casi todas nuestras expediciones, el día 8, desde Plaza de Mulas, descenderá el grupo del Trekking Largo y la persona podria descender con este grupo, a cargo de uno de nuestros guías / asistentes.  
  • En la etapa de los campamentos de altura (últimos 8 días), las personas tienen incluida la evacuación a pie, con la asistencia de un guia / asistente, hasta el campamento base de Plaza de Mulas. Tambien tienen incluida la estadía en Plaza de Mulas, con comidas y carpas. Luego, pueden terminar descendiendo con el resto del grupo que intentó la cumbre. No está incluido el gasto de animales o helicóptero.
ENTRENAMIENTO PREVIO:

Hemos diseñado un cronograma de salidas pensadas para poder estar a la altura de este gran objetivo. Todos los meses realizamos salidas a las sierras y montañas enfocadas al entrenamiento físico-psíquico y técnico para estar preparados para la gran ocasión de intentar grandes montañas como Lanin-Tronador-Domuyo-Chañi y muchas otras más.

Consultá el calendario de salidas del grupo de entrenamiento con todas las salidas a un descuento especial para expedicionistas del Aconcagua: CLICK ACÁ

Permisos e Ingreso al Parque Aconcagua temporada 2022 / 2023: Iremos levantando información al respecto

Servicios Incluidos
  • GUIAS DE MONTAÑA PROFESIONALES : Guías matriculados con gran experiencia y estables del plantel del staff AEX. Estos mismos guías participan de las salidas anuales incluidas en el plan de entrenamiento y asistencia permanente. Así es como podés conocerlos durante el año durante tu preparación.
  • ENTRENAMIENTO Y PREPARACIÓN: Tal vez el punto más importante de nuestro estilo y servicio.
  • Te incluimos hasta 4 clases semanales de entrenamiento presencial en AMBA (Area Metropolitana de Buenos Aires) y material + seguimiento a distancia, para quienes vivan en cualquier otro punto de Argentina y el mundo.
  • 1 Salida a la montaña al 100% bonificada de ascenso al Cerro Penitentes (ver fechas del año). 4 Salidas más, durante el año, a elegir, con entre el 15 y el 30% de descuento.
  • ALOJAMIENTOS : Una (1) noches de alojamiento en la ciudad de Mendoza, en Hotel 3 ***, base doble o triple con desayuno. No incluye media pensión o bebidas.
  • Dos (2) noches en hostel de montaña (refugio) en Vallecitos.
  • Una (1) noche en hostel de montaña en zona de Puente del Inca.
  • Campamentos en la montaña: Todas las noches de la expedición en tiendas base doble y en domos con cuchetas y colchones (Confluencia)
  • TRASLADOS: Incluidos desde la ciudad de Mendoza hasta el inicio del trekking, ida y vuelta.  
  • COMIDAS : Todas las comidas incluidas en la montaña. Comidas calientes y frias (de marcha); desayunos y meriendas. Energéticos y snacks. Ver opciones de menúes en el apartado Menu.
  • TRASLADO DE CARGAS: Trasladamos en mulas todo tu equipo personal de montaña de Penitentes - Puente del Inca a Plaza de Mulas (Campo Base) ida y vuelta. Nuestra responsabilidad y servicio de confianza significa llevar tu equipaje a tiempo y en perfectas condiciones.
  • CARPAS COMEDOR: Las carpas comedor están totalmente equipados con mesas, sillas, platos y electricidad, para proporcionar el máximo confort y protección. 
  • CARPAS DORMITORIO: Carpas de alta montaña para 2 y 3 personas, en campamentos bases y en campos de altura. 
  • BAÑOS / SANITARIOS: El uso de baños está incluído en los campamentos bases. 
  • AGUA: Te incluimos agua potable (fría y caliente) en los campamentos bases y de altura. El agua se obtiene de los arroyos de deshielo + un proceso de purificación y potabilización. 
  • DEPÓSITO DE EQUIPOS: En Puente del Inca y en Plaza de Mulas podés dejar tu equipo al cuidado del personal. 
  • PORTEADORES DE ALTURA: Incluimos porteo del equipo general hacia los campamentos de altura. Estos porteadores colaboran para que cada uno no cargue tanto peso. 
  • COMUNICACIÓN : Tenemos comunicación permanente por medio de transmisores radio VHF y teléfonos satelitales, sumado a que suele haber datos móviles en zona de campo base y campo 1. 
  • MEDICINA Y MÉDICOS: En el Parque Provincial Aconcagua existen controles y chequeos médicos obligatorios, para que cada persona se encuentre tranquila a la hora de poder continuar con la expedición. Además, nuestros guías están altamente capacitados para resolver cualquier situación de emergencia, sumado a los helicópteros del parque, que pueden evacuar a alguien en caso de una eventual situación de emergencia.
  • ASISTENCIA PERMANENTE :   Te brindamos asistencia permanente en la previa y durante la expedición. Para los permisos, para tu equipamiento, para tu entrenamiento, para las salidas previas y te hacemos un diagnóstico para que sepas donde estás parado/a para poder emprender con tranquilidad la planificación general.
  • DESCUENTOS: Descuentos especiales en tiendas, casas de venta y alquiler de equipo de montaña. También en expediciones de entrenamiento, hasta un 30 % off.

Servicios NO Incluidos
  • Traslados desde ciudad de origen hasta la Ciudad de Mendoza.
  • Permiso de ingreso al Parque Provincial Aconcagua (a definir precios por el Parque). 
  • Comidas en la ciudad de Mendoza.
  • Comidas y alojamientos extras de las especificadas en el programa.
  • Porteadores personales.
  • Gastos ocasionados por abandono de programa.
  • Gastos por evacuación y eventual traslado en diferentes lugares del Parque Provincial Aconcagua.
  • Equipo personal. Consultar por el mismo.
  • Propinas.

Galería de Fotos y Videos


Álbumes

Donde se duerme

Mendoza ciudad (primera y última noche): Hotel céntrico, habitaciones dobles. 

Puente del Inca: Hostel de montaña, habitaciones compartidas en camas marineras, con bolsa de dormir.

Confluencia (primer campamento ruta normal): en dormis, camas marineras, en carpones, con bolsa de dormir. 

Plaza de Mulas y campamentos de altura: Carpas de alta montaña, con aislante y bolsa de dormir.

 

Preguntas Frecuentes

¿Si nunca hice montaña, puedo soñar con alcanzar el punto más alto de América?

Siempre y cuando te encuentres apto en lo físico y puedas adaptarte al sistema de entrenamiento personal y/o grupal que te proponemos y puedas realizar salidas previas de trekking y montañismo con nosotros o por tu cuenta. En el caso de que tu experiencia sea básica o nula, es imprescindible que realices con nosotros una salida larga o dos cortas con nosotros (del plan de salidas de entrenamiento con descuento extra) para que te podamos conocer y asesorarte adecuadamente.

¿No tengo ni la mitad del equipo que se requiere, se puede alquilar? ¿Qué conviene comprar?

Nosotros te vamos asesorar al respecto. Básicamente casi todo se puede alquilar; en Mendoza hay una tienda con la que trabajamos que alquila botas, camperas, pantalones, lentes-antiparras, grampones, guantes de tercera capa y mucho más. Hay equipo que conviene comprarlo como la ropa interior, calzado y ropa de trekking, bastones, linterna frontal, guantes y otros.

¿Qué exigencia real tiene esta expedición? ¿Cuánto se camina por día?

No estamos todos los días caminando. La expedición dura tanto porque el cuerpo necesita un período obligatorio de aclimatación a la altura; hay jornadas que solo descansamos. Los días más largos son: el que vamos de Confluencia al Campamento base Plaza de Mulas, con unas 10 horas de marcha y el día en el que intentamos la cumbre (hasta 20 horas posibles de actividad).

¿Donde se pernocta?

El pernocte se realiza en campamentos de montaña en carpas del tipo iglú, cómodas y para 2/3 o 4 personas. 

¿Hay que llevar carpa?

Las carpas están incluidas dentro del servicio. Además te incluimos las carpas comedor, estructurales, con mesas y sillas.

¿A partir de que edad pueden hacer esta actividad?

A partir de los 18 años de edad.

¿Cuanto pesa la mochila?

Rango de entre 8 y 12 kilos hasta el campo base. 15 kg desde el campo base hacia arriba (menos el día de cumbre ni los días de descanso; día de cumbre solo lo puesto, agua, linterna y comida)

¿Hay servicio de porteo?

Contamos con un servicio de porteo de mulas, que llevaran el equipo general y el personal que no uses hasta el campamento base. 

¿Cómo es el sistema de evacuación?

En el poco probable caso de un accidente o de que alguien no pueda continuar con la expedición, el procedimiento que implementamos en nuestras expediciones es el siguiente:

  • En los primeros 4 días (hasta el campamento Confluencia), la persona puede ser evacuada por nuestros guías y ayudantes de la expedición. En caso de ser necesario, contratamos una mula.
  • En el tramo comprendido entre Confluencia y Plaza de Mulas, los guías y ayudantes también descenderán a la persona. Durante la estadia en Plaza de Mulas, la evacuación sin costo ya no corre por cuenta de la empresa. Nosotros te asesoramos y te asistimos en todo lo necesario. El costo de helicóptero, mula o guía-asistente, corre por cuenta de cada uno. Dejamos prohibido el sistema de autoevacuación (volverse caminando solo/a). Sin embargo, en casi todas nuestras expediciones, el día 8, desde Plaza de Mulas, descenderá el grupo del Trekking Largo y la persona podría descender con este grupo, a cargo de uno de nuestros guías. 
  • En la etapa de los campamentos de altura (últimos 8 días), las personas tienen incluida la evacuación a pie, con la asistencia de un guía o ayudante, hasta el campamento base de Plaza de Mulas. También tienen incluido la estadia en Plaza de Mulas, con comidas y carpas. Luego, pueden terminar descendiendo con el resto del grupo que intentó la cumbre. 
¿Qué comemos?

En todas nuestras expediciones brindamos el servicio de comidas EN PLAN PENSIÓN COMPLETA. En este caso, que se trata de una expedición larga y de altura, las exigencias son grandes, con lo cual en determinados casos se profundiza en ingesta de frutos secos, hidratos de carbono en general de rápida o media digestión.

  • Almuerzos de marcha (comidas frias): Ensaladas, verduras, quesos; Sandwiches de milanesa y tomate, Sandwiches de fiambre, picadas, tapas, etc.
  • Cenas: Guisos de verdura-panceta-chorizo colorado, Cazuelas de pollo y verduras, Pastas con salsas varias o estofado, Carne asada, Chow Fan, Pollo con arroz a la cacerola, pizzas.
  • Desayunos y meriendas: Te, Café, Capuchino, Mate Cocido, Mate, Leche en polvo; pan, galletitas, mermelada, miel, dulce de leche; cereales, fruta.
  • Bolsa individual con energéticos: Turrones, barritas, frutos secos, chocolates, alfajores, caramelos, otros.

Es preciso completar la ficha personal/médica como para aclarar si alguien no ingiere algún tipo de alimento.

Graduación de dificultad

Mochila: Peso / Duración de la Jornada.

Exigencia Física

Técnico: Dificultad en el Terreno / Equipo.

Fortaleza Psicológica

Exposición a la Altura

Mochila (M)

Este punto tiene que ver con el peso que debemos transportar en nuestras mochilas. Los trekkings o las travesías en las que contamos con animales de carga nos permiten tener que soportar menos peso en las espaldas. Y las travesías de varios días en Patagonia (sin la opción de poder contar con mulas de carga), en general nos hacen llevar más peso, sobre todo en los primeros días.

20% Hasta 5 Kilos: Caminatas cortas de excursión / Trekking Talampaya

40% Hasta 8/10 Kilos: Trek-ascenso de ida y vuelta / Vallecitos programas de 3 y 4 días

60% Hasta 12/15 kilos: Trekkings de travesía con porteo / Cruce de los Andes Paso Portillo

80% Más de 15/18 kilos: Trekkings de travesía con poco o sin porteo / Trekkings en Patagonia (Paso Vuriloche, PN Lanin o Nahuel Huapi, etc)

100% Más de 25 Kilos: Con mucho equipo encima y poco o sin porteo / Hielos Continentales

Físico (F)

Consideramos exigencia física al desgaste que podemos sufrir tanto aeróbico (subidas = posible falta de aire) como muscular (resistencia = muchas horas caminando) y de piernas y articulaciones (descensos = rodillas / tobillos).

20% media jornada o menos con poco desnivel.

40% desniveles más sostenidos y jornadas con mayor duración en la actividad. 2-3 días /más de 6 horas x jornada.

60% Subidas y bajadas largas con mayor duración. Ascensiones a más de 4000 mts en cordillera central / Trekkings intensos de 4 días (Avion Uruguayos)

80% Trabajo importante de piernas en resistencia. Jornadas muy largas. Ascensiones de jornadas muy largas (Lanin - Domuyo) o a más de 5000 mts. Cursos de hielo.

100% Exigencia al máximo. Trabajo aeróbico y de fuerza constante en piernas. Hielos Continentales, Aconcagua, montañas de más de 6000 mts.

Técnico (T)

La dificultad técnica se basa principalmente en el terreno. Cuanto nos puede costar subir una pendiente, si es muy escarpada o si tenemos que utilizar en algún tramo las manos (escalada simple), tanto en roca como en nieve-hielo, o materiales como grampones y piquetas en otros ascensos.

20% terreno plano

40% senderos con subidas y bajadas moderadas. Trekkings de travesía en general. Sierra de la Ventana, Córdoba, Patagonia, Cuyo, norte, otros. Ascensiones clásicas

60% Laderas y senderos más escarpados. Posible utilización de grampones. Domuyo, Cordón del Plata, Cordillera Central.

80% Terreno mixto, con nieve o hielo. Alvear, Lanin, Tronador. Bolivia, Peru.

100% Terreno muy técnico. Tránsito glaciar y escalada por tramos. Escalada de cerros con tramos en pendientes de más de 60° de inclinación

Psico (P)

Sostenemos que este punto, el factor psicológico, representa un factor relevante. Cada uno necesita un factor de convencimiento, confianza, autocontrol y fuerza de voluntad para poder alcanzar un objetivo. Y según la actitud con la que enfrentemos a las distancias, desniveles, al terreno y tantos otros factores objetivos, podemos conseguir un rendimiento con resultados muy diferentes.

20% No seremos muy afectados.

40% Se trata de un nivel normal de atención.

60% Requerimos de mayor motivación, entusiasmo y concentración .

80% La actividad nos va a exigir de estar con mucha conexión y convencimiento.

100% Máximo control y rendimiento emocional-psicológico.

Altura (A)

Es el factor que, la altura sobre el nivel del mar, influye sobre nosotros en función de la actividad que realicemos. El manejo y la superación de los síntomas provocados por la altura es la clave de este punto

0% + nivel del mar.

20% Hasta 2000 msnm.

40% + 2000 msnm.

60% + 4000 msnm.

80% + 5000 msnm.

100% + 6000 msnm.

Sistema Gradual de Dificultad de Actividades de Aventura diseñado por Leandro Scheurle.
Copyright Argentinaxtrema.com ©2009. Todos los derechos reservados.

Equipo requerido

EQUIPO GENERAL
  • Mochila especial para trekking (70 a 90 litros).
  • Bolso para que carguen las mulas (90 o mas litros). INCLUIDO! Se los damos en Mendoza.
  • Bolsa de dormir abrigada ( –15 grados confort, ej. 1000gms. de pluma o sintético bueno).
  • Colchoneta aislante (10 a 15mm).
  • Colchoneta aislante inflable (opcional).
PIES
  • 1 Botas de alta montaña (botas dobles sintéticas o de plástico). 
  • 1 Botas de trekking (botitas). 
  • 1 calzado liviano de trekking (tipo trail-running).
PRIMERA CAPA (Primera piel)
  • Mudas de ropa interior.
  • Remeras de algodón (para estar en el campamento y para dormir).
  • Remeras y/o camisetas sintéticas de manga corta.
  • Remeras sintéticas de manga larga.
  • Pantalón o calza de polipropileno o similar (no algodón).  Para usar como pantalón de interior de abrigo.
  • Guantes finos de polipropileno o similar (no algodón).
  • Gorro de polar.
  • Pares de medias finas sintéticas o similar (no algodón).
  • Cuello tipo pañuelo Buff.
SEGUNDA CAPA (Abrigo)
  • Medias de Trekking (sintéticas-térmicas).
  • Medias gruesas de montaña.
  • Medias de algodón o lana (la lana sirve para dormir).
  • 2 pantalones largos de trekking.
  • Pantalón corto-malla.
  • Abrigos (Buzo polar 100  o Buzo polar 200).
  • Campera de pluma-duvet fina.
  • Campera de pluma-duvet gruesa.
  • Guantes de polar (con dedos o mitones).
  • Gorro para sol.
TERCER CAPA (corta viento e Impermeable)
  • Campera  impermeable - parka (gore tex o similar).
  • Cubre pantalón (gore tex o similar).
  • Guantes o mitones de tercera capa (impermeables y respirables).
  • Guantes de Ski (como repuesto).
  • Polainas de montaña.
EQUIPO TÉCNICO
  • Grampones (posible alquilar).
  • Casco de escalada.
  • Bastones de Trekking.
ELEMENTOS PERSONALES
  • Pasaporte, cédula, DNI.
  • Seguro médico, obra social.
  • Ficha médica y personal completada, autorización.
  • Permiso de ascenso impreso y pago.
VARIOS
  • Linterna FRONTAL con baterías (con baterías de repuesto).
  • Bolsas plásticas resistentes para guardar ropa.
SALUD & HIGIENE
  • Apto Fisico*** (donde su médico de cabecera indique que se encuentra apto para realizar el ascenso al Cerro Aconcagua).
  • Lentes para el sol con protección UV Categoría 4.
  • Lentes de repuesto (pueden ser antiparras, muy recomendadas).
  • Botiquín personal (medicación con la receta pertinente).
  • Pantalla solar alto, Protector labial.
  • Jabón, shampoo (chico para compartir) y toalla pequeña.
  • Papel higiénico. Pañuelos. Toallitas para bebé.
COCINA
  • Recipientes para tomar agua, para 4 litros como mínimo (2 botellones de 1 litro y  1 bolsa de hidratación con manguera de 2 lt.).
  • Termo pequeño.
  • Vajilla personal: Plato, vaso / jarro, cubiertos.
 OPCIONALES, no obligatorio (ver espacio y peso)
  • Cinta SILVER TAPE, para ampollas y reparaciones.
  • Mate, bombilla y yerba.
  • Mini - costurero.
  • Largavista, monóculo. Equipo fotográfico o video.
  • Libro, Libreta, diario de viaje, lápiz, lapicera.

Equipo en Alquiler

Mitones para alquiler

1 día

$ 8000 + opciones

Lentes Categoria 3 - Shepra

Por día

$ 5000 + opciones

Par de Grampones

2 días

$ 15000 + opciones

Combo alquiler: casco, grampones y piqueta

2-3 dias (Ej:Lanin)

$ 36000 + opciones

Consultas

RECOMENDACION: Pueden comunicarse de formar directa al 54 9 1124012278
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